Klassische Massage

Klassische Massagen können Verspannungen in Schultern-, Nacken-, Kreuzbereich lösen und helfen Stoffwechselendprodukte besser abzutransportieren. Generell und führt eine Massage zu gesteigertem Wohlbefinden.

Manuelle Lymphdrainage

Die Lymphdrainage ist eine sehr sanfte, angenehme und beruhigende Behandlung! Sie harmonisiert das vegetative Nervensystem und wirkt damit sehr entspannend. Typische Behandlungsgebiete sind Arme, Beine, Nacken oder das Gesicht.

Fußreflexzonenmassage

Eine Fußreflexzonenbehandlung ist ganzheitlich und eignet sich deshalb besonders zur Gesundheitsförderung und Krankheitsvorbeugung. Das Fußgewebe wird gelockert, was dazu führt dass die Energie von Fuß bis Kopf wieder frei und ungehindert fließen kann.

Der Lehre nach sind alle Strukturen im Körper so eng miteinander verbunden dass sich der gesamte Mensch auch in den Füßen spiegelt. Durch gezielte Druckpunkten an den Füßen werden positive gesundheitliche Effekte auf den ganzen Körper ausgelöst.

Akupunktmassage nach Penzel – APM

Bei der Akupunktmassage werden die Meridiane an der Körpervorder- oder Rückseite behandelt, dadurch wird die Adaptions- und Regulationsfähigkeit des Organismus gestärkt.

Nuad Thai Massage

Bei einer Nuad Thai Massage wird der Körper entlang von 10 Energiebahnen von den Füßen bis zum Kopf behandelt. Dehnungen, wie man sie etwa auch aus dem Yoga kennt, lösen Verspannungen. Nuad wird in bequemer Freizeitkleidung auf einer gemütlichen Matte am Boden liegend ausgeführt.

Cranio Sacral Therapie (nach Milne)

Bei dieser Methode wird mit sanften Berührungen am Schädel (Cranium), der Wirbelsäule und dem Kreuzbein (Sacrum) gearbeitet, um den feinen Rhythmus der Gehirnflüssigkeit zu harmonisieren. Die Technik nach Hugh Milne verbindet dabei präzises medizinisches Wissen mit einer tiefen, intuitiven Achtsamkeit, um Blockaden auf körperlicher und emotionaler Ebene zu lösen. Die Behandlung findet meist in Rückenlage in bequemer Kleidung auf einer Massageliege statt und führt in eine tiefe Entspannung.