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Frühlingsretreat mit Yoga und Nuad Körperarbeit
31. März bis 02. April Ollersdorf im Südburgenland

Rückzug vom Alltag, abschalten, regenerieren - tief in die Entspannung eintauchen mit Yoga und Nuad Körperarbeit im malerischen Südburgenland.

Aufblühen nach einem langen Winter!

Gleich in der Früh rausgehen und die Morgendämmerung und das Erwachen der Natur erleben. Die ersten Sonnenstrahlen auf der Haut genießen und dich mit dem Frühling verbinden.

Dolce far niente im Südburgenland

Ich freue mich auf drei Tage voll aktivierender Yoga Einheiten, heilsamer Körperarbeit, Meditationen, Tai Chi zum Sonnenaufgang und “Dolce far niente“  im malerischen Südburgenland welche ich gemeinsam mit meiner Kollegin Ghwyne für euch zusammengestellt habe.

Energie tanken mit heilsamer Yogapraxis und heilsamer Berührung

Das ist dein Wohlfühlprogramm für das Recharge Wochende: Yoga Flows, Yin Yoga, Klangreise, Meditation, Massagen und Entspannungstechniken mit ätherischen Ölen, regionales, vegetarisches / optional veganes Essen, Wellnessbereich mit Sauna/Dampfbad/Salzwasserbecken und Fitnessraum

Preise und Buchung

Paketpreis Yoga und Körperarbeit € 240,-
3 Tage Yoga only € 190,- / zusätzliche Behandlung € 80,-
Buchung Yoga und Körperarbeit: helloyonu@gmail.com
www.yonu.at

Zimmer mit VP pro Nacht im DZ ab € 130,-
EZ ab € 155,-
Buchung Unterkunft: hallo@ollers.at

Yonu bietet keine Pauschalreise an. Die Teilnehmer*innen organisieren sich Anreise und Unterkunft eigenständig. Die Unterkunft wird selbst gebucht und mit dem jeweiligen Beherbergungsbetrieb abgerechnet.

Programm Aufblühen

Weitere Termine

Yoga

Körper, Geist und Seele Gutes tun mit einem Übungsbogen, der individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Regelmäßige Gruppenstunden, Privatunterricht, Yoga in der Natur und Retreats an schönen Orten.

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Nuad

Nuad Körperarbeit führt zu tiefer Entspannung und steigert das Wohlbefinden. Nuad Thai ist auch als passives Yoga bekannt und wird in gemütlicher Freizeitkleidung auf einer Shiatsu Matte am Boden liegend ausgeführt. Behandlungstechniken wie Handflächendruck und Daumendruck werden um Dehnungsübungen ergänzt.

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Business

Yoga und Nuad im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung, Nuad als Zusatzangebot für die Teilnehmenden von Retreats, Yoga im Rahmen von Veranstaltungen.

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